
Le nostre proposte per scoprire pedalando un territorio ricco di fascino, con tutto il relax della spa termale

Il nostro percorso cerca di offrire alla neo-mamma la giusta preparazione fisica per affrontare da protagonista il grande evento del parto.
La gravidanza è un periodo della propria vita in cui scaturisce naturalmente un’attenzione particolare ai segnali che il proprio corpo, in continua evoluzione, ci evidenzia quotidianamente. I nostri incontri diventano un’occasione per ascoltarli e conoscerli meglio ricercando una condizione di benessere ed efficienza fisica.
L’attività prevede una, due o tre sedute settimanali alternando l’attività in palestra e in piscina. Al termine di ogni lezione è previsto l’accesso al percorso flebologico, che favorisce la circolazione negli arti inferiori.
Giorni |
Orario |
Ambiente |
| Lunedi | 10:30 | Palestra |
| Mercoledi | 14:30 | Piscina |
| Giovedi | 10:30 | Piscina |
| Venerdì | 14:30 | Palestra |
| Sabato | 10:15 | Piscina |
L’ammissione al corso è subordinata all’autorizzazione del proprio ginecologo tramite il rilascio di un certificato. E’ possibile accedere all’attività dalla 16 settimana. Tutto questo in un ambiente accogliente e rilassante anche in acqua termale, alla temperatura di 32°.
Non è necessario saper nuotare!
Incontro con l’ostetrica per raccontarci le idee, le emozioni, le aspettative legate al travaglio e al parto.
Incontro con l’ostetrica per preparare serenamente l’allattamento consapevole ed affrontare con tranquillità i primi giorni insieme al bambino.
Incontri con l’artista con musica, suoni e canto che accompagnano la madre e il nascituro.

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