Orari Corsi Fitness

Yoga, pilates, gag, pump, spin, ginnastica in acqua, sono solo alcuni dei tanti corsi in palestra e in piscina organizzati al Centro Benessere Balnea: un vero e proprio programma di benessere a 360 gradi per una remise en forme totale del corpo e della mente.

Orari Palestre:

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ	SABATO
	10.15 - 11.00 TOTAL BODY Sala fit		10.15 - 11.00 WALK- G.A.G. Sala fit		11.30 - 12.15 WALK/G.A.G. Sala spin
				13.15 - 14.00 PILATES G.A.G. Sala fit
13.00 - 14.00 AERO SPIN Sala spin	13.15 - 14.00 COREO STEP Sala fit	13.00 - 14.00 WALK Sala spin	13.00 - 14.00 SPIN Sala spin
13.15 - 14.00 CIRCUIT JUMP Sala fit			13.15 - 14.00 AEROTONE Sala fit
15 - 15.45 G.A.G. Sala fit	18:30 - 19.30 PUMP EXTREME Sala fit
17.45 - 18.30 POSTURAL STRECH Sala fit	19.10 - 20:00 WALK Sala spin	18.30 - 19.00 TRAMPOLINO Sala fit	18.30 - 19.00 ADDOME Sala fit
18.15 - 18.45 WALK Sala fit		19.00 - 19.45 STEP G.A.G. Sala fit	19.00 - 19.30 TRAMPOLINO Sala fit	18:45 - 19.30 PRE SKY Sala fit
19.30 - 20.30 SPIN* Sala spin	19.30 - 20.30 COREO STEP Sala fit	19.30 - 20.30 SPIN Sala spin	19.40 - 20.30 WALK Sala spin	19.30 - 20.10 TRAMPOLINO Sala fit
19 - 19.30 ADDOME Sala fit			19.30 - 20.30 AERODANCE Sala fit
19:45 - 20.30 CIRCUIT JUMP Sala fit	20:10 - 21.00 WALK Sala spin				* 1° lunedi del mese spin-endurance

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Orari Piscine:

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ	SABATO
9:45 - 10.30 PILATES EVOLUTION Balnea 2	9.30 - 10.30 GINNASTICA FUNZIONALE Balnea2/Vasca 32°		9.30 - 10.30 GINNASTICA FUNZIONALE Balnea2/Vasca 32°		11.15 - 12.00 PILATES EVOLUTION Balnea 2
10.15 - 11 GINNASTICA FUNZIONALE Vasca 32°	10:30 - 11.15 H2O GYM Vasca 32°	11.00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32°		10:00 - 10:45 POSTURAL PILATES Balnea 2
11:00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32°	13.00 - 13.45 H2O GYM Vasca 32°	13.45 - 14.30 AQUA CARDIO Vasca 32°	13.00 - 13.45 H2O GYM Vasca 32°	11.00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32°
13:00 - 13:45 PILATES POSTURAL Balnea 2	13.00 - 14.00 YOGA Balnea 2			13.00 - 14:00 YOGA Balnea 2
13:45 - 14:30 PILATES POSTURAL Balnea 2		17:45 - 18:30 POSTURAL PILATES Balnea 2	17.30 - 18.15 H2O GYM Vasca 32°	15:00- 15.45 GINNASTICA FUNZIONALE Vasca 32°
19.30 - 20.15 H2O GYM Vasca 32°	17.30 - 18.15 AQUA CARDIO Vasca 32°	19.15 - 20.00 PILATES G.A.G. Balnea 2		17:45 - 18:30 PILATES EVOLUTION Balnea 2
	19.30 - 20.15 AQUA CARDIO Vasca 32°	20:00 - 20.45 H20 GYM Vasca 32	19.45 - 20.30 AQUA CARDIO Vasca 32°	18.30 - 19.15 ACQUA LOCA Vasca 32°
		20.00 - 21.30 YOGA Balnea 2		20.00 - 21.30 YOGA Balnea 2	per accedere alle lezioni di pilates occorre accordarsi con gli insegnanti

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Centro terapia fisica e riabilitazione

Il Centro Benessere Balnea è dotato di un Centro Terapia Fisica perfettamente attrezzato per qualsiasi tipo di terapia e recupero post-chirurgico: infatti grazie alla sinergia unica tra rieducazione funzionale a secco e idrokinesiterapia in acqua, si possono accelerare notevolmente i tempi di ripresa.

Per conoscere in dettaglio tutte le prestazioni disponibili presso il Centro Terapia Fisica delle Terme di Salvarola, consulta la sezione Poliambulatorio