Orari Corsi Fitness

Yoga, pilates, gag, pump, spin, ginnastica in acqua, oltre alla nuovissima Zumba, sono solo alcuni dei tanti corsi in palestra e in piscina organizzati al Centro Benessere Balnea: un vero e proprio programma di benessere a 360 gradi per una remise en forme totale del corpo e della mente.
AGGIORNATI al 30 marzo 2013!!

Orari Palestre:

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ	SABATO
	10.15 - 11.00 ZUMBA Sala fit		10.15 - 11.00 TOTAL BODY Sala fit	10.15 - 10.45 PILATES ABDOMINAL Sala fit	11.15 - 12.00 PILATES EVOLUTION Sala fit
				13.15 - 14.00 PILATES G.A.G. Sala fit	11.30 - 12.15 SPIN&FIT ROTATION Sala spin
13.00 - 14.00 SPIN Sala spin	13.00 - 14.00 ZUMBA Sala fit	13.00 - 13.45 WALK Sala spin	13.00 - 14.00 SPIN Sala spin
13.15 - 14.00 JUST PUMP Sala fit		17.45 - 18.30 TONIFICAZIONE Sala fit
15 - 15.45 ZUMBA-G.A.G. Sala fit	18:45 - 19.30 ZUMBA CIRCUIT Sala fit	18.30 - 19.00 POWER STRECH Sala fit
17.45 - 18.30 POSTURAL STRECH Sala fit	18.30 - 19:15 WALK Sala spin	19.00 - 20.00 JUST PUMP Sala fit	19.00 - 19.30 BASIC STEP Sala fit
18.30 - 19.00 WALK 30' Sala fit		20.00 - 20.45 ZUMBA Sala fit		18:45 - 19.30 TRIATHLON Sala fit
19.30 - 20.30 SPIN* Sala spin	19.30 - 20.30 COREO STEP Sala fit	19.30 - 20.30 SPIN Sala spin	19.45 - 20.30 WALK Sala spin	19.30 - 20.15 TRAMPOLINO FIT Sala fit
19.15 - 20.00 ZUMBA Sala fit			19.30 - 20.30 AERODANCE Sala fit
20.00 - 20.30 POWER STRECH Sala fit	19:15 - 20.00 WALK Sala spin				* 1° lunedi del mese lezione di 90 minuti

Scarica la scheda in formato PDF

Orari Piscine:

LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ	SABATO
9:45 - 10.30 PILATES EVOLUTION Balnea 2	9.30 - 10.00 GINNASTICA FUNZIONALE Balnea2	11.00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32	9.00 - 9.30 GINNASTICA FUNZIONALE Balnea2
	10.00 - 10.30 GINNASTICA FUNZIONALE Vasca 32°	13.00 - 14.00 YOGA Balnea 2	9.30 - 10.00 GINNASTICA FUNZIONALE Vasca 32°
11:00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32°	13.00 - 13.45 H2O GYM Vasca 32°	13.15 - 14.00 H2O GYM Vasca 32°	13.00 - 13.45 H2O GYM Vasca 32°	11.00 - 11.45 H2O GYM Vasca 32°
13:00 - 13:45 PILATES POSTURAL Balnea 2	13.30 - 14.15 POSTURAL PILATES Balnea 2	17:45 - 18:30 POSTURAL PILATES Balnea 2		13.00 - 14:00 YOGA Balnea 2
17.45 - 18.30 H2O GYM Vasca 32°	14.45 - 15.30 RIATT. FUNZIONALE Vasca 32°	18.45 - 19.15 POSTURAL STRECH Balnea 2	17.30 - 18.15 H2O GYM Vasca 32°	14:45- 15.30 RIATT. FUNZIONALE Vasca 32°
19.45 - 20.30 H2O GYM Vasca 32°	17.30 - 18.15 H2O GYM Vasca 32	19.15 - 20.00 PILATES G.A.G. Balnea 2		17:45 - 18:30 PILATES EVOLUTION Balnea 2
	19.15 - 20.00 YOGA (IN ACQUA) Vasca 32°	19.30 - 20.15 H20 GYM Vasca 32°	19.30 - 20.15 H2O GYM Vasca 32°	19.00 - 20.00 YOGA Balnea 2
		20.00 - 21.30 YOGA Balnea 2		20.00 - 21.30 YOGA Balnea 2	per accedere alle lezioni di pilates occorre accordarsi con gli insegnanti

Scarica la scheda in formato PDF

Centro terapia fisica e riabilitazione

Il Centro Benessere Balnea è dotato di un Centro Terapia Fisica perfettamente attrezzato per qualsiasi tipo di terapia e recupero post-chirurgico: infatti grazie alla sinergia unica tra rieducazione funzionale a secco e idrokinesiterapia in acqua, si possono accelerare notevolmente i tempi di ripresa.

Per conoscere in dettaglio tutte le prestazioni disponibili presso il Centro Terapia Fisica delle Terme di Salvarola, consulta la sezione Poliambulatorio