4 Sterne Hotel und Thermalen Wellnesscenter Balnea - Emilia Romagna

Orari Corsi Fitness

Yoga, pilates, gag, pump, spin, ginnastica in acqua, acqua gym, oltre alla nuovissima Zumba, sono solo alcuni dei tanti corsi in palestra e in piscina organizzati al Centro Benessere Balnea: un vero e proprio programma di benessere a 360 gradi per una remise en forme totale del corpo e della mente.

AGGIORNATI AL 7 Gennaio 2016!

IN VIGORE DURANTE LA STAGIONE AUTUNNO INVERNO 2015/2016

Orari Palestre:

LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO

09.00 - 09.45

MAT PILATES

SALA FIT

09.30 - 10.00

 ABC PILATES

BALNEA 2

10.00 - 11.00

  CORE FIT
   
Sala Fit

09.30 - 10.30
    
 POSTURAL PILATES
    
Balnea 2
9.00 - 10.00

POSTURAL PILATES

Balnea 2

 

12.45 - 13.30

PILATES EVOLUTION 

Balnea 2

10.15 - 11.00

  ZUMBA

  Sala Fit

13.00 - 14.00

YOGA

 Balnea 2
10,30 - 11.00

CARDIO CIRCUIT

Sala Fit

 
10.15 - 10.45
  MOBILITY
Sala Fit
 11.30 - 12.30

SPIN

Sala Fit
13.00 - 13.45

SPIN

Sala Fit

13.00 - 14.00

CIRCUIT WALK

Sala fit

13.00 - 14.00

 STEP TONE

Sala fit

13.30 - 14.30

POSTURAL PILATES 

 Balnea 2

13.00 - 14.00

 YOGA

Balnea 2 
 
 
13.30 - 14.15
PILATES EVOLUTION
 BALNEA 2

15.00 - 16.00
YOGA
 Balnea 2

18.00 - 19.00
PILATES EVOLUTION
Balnea 2
 

13.00 - 14.00
SPIN
Sala Fit 

13.15 - 14.15

TRIATHLON

Sala Fit

 

18.00 - 18.30
 STRETCH
 Balnea 2

18.30 - 19.30
CIRCUIT WALK
Sala Fit

   18.00 - 18.30
 POSTURAL STRETCH
 Sala Fit
 18.00 - 18.30
 POSTURAL STRETCH
Balnea 2
 

18.30 - 19.00
 WALK 30' 
Sala Fit
 

19.30 - 20.30
 AERO STEP 
  Sala Fit
18.30 - 19.30
 CIRCUIT G.A.G.
 Sala Fit
   18.30 - 19.00
 ABC PILATES
Balnea 2
 
18.30 - 19.00
 ADDOME
 Balnea 2
19.30 - 20.00
 CORE
 Balnea 2
19.00 - 20.00
TECHNICAL PILATES
Balnea 2
  19:00 - 20.00
TRIATHLON
Sala Fit
 
19.00 - 20.00
 ZUMBA
 Balnea 2

 

  19.00 - 20.00
 PUMP
  Sala Fit
 
 
 
19.30 - 20.30
SPIN*
Sala Fit

 

 

19.45 20.45

SPIN

Sala Fit
   20.00 - 20.30

ZUMBA 30'

Sala Fit
 
20.00 - 20.30
STRETCH
 Balnea 2

20:00 - 20.30
STRETCH
 Balnea 2

20.00 - 21.30
YOGA
Sala Fit
 20.00 - 21.00
ZUMBA STEP
Sala Fit
20.00 - 21.30
YOGA
Sala Fit
* 1° lunedi del mese
 lezione di 90 minuti

 

 

Orari Piscine:

LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO


   


 
11.00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°
  09.30 - 10.15
ACQUA CONTROL    
Vasca 32°
 
  09.30 - 10.15

 ACQUA CONTROL

Vasca 32°
13.15 - 14.00
 H2O GYM
Vasca 32°
 

11.00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°

 

11:00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°

13.00 - 13.45
H2O GYM
Vasca 32°
  13.00 - 13.45
H2O GYM
Vasca 32°
   
 

15.00 - 15.45
 ACQUA CONTROL
Vasca 32°

  15.00 - 15.45
H2O GYM
Vasca 32°
15.00 - 15.45
ACQUA CONTROL
Vasca 32°

 

 
 

 

17.30 - 18.15
 H2O GYM
Vasca 32°

  17.30 - 18.15
H2O GYM
Vasca 32°
   
19.30 - 20.15
H2O GYM
Vasca 32°
 

               

   

 

 
  19.15 - 20.15
YOGA (IN ACQUA)
Vasca 35°
19.30 - 20.15
H20 GYM
Vasca 32°
19.30 - 20.15
H2O GYM
Vasca 32°

 

 
       

 

 

 
           
 

Centro terapia fisica e riabilitazione

Il Centro Benessere Balnea è dotato di un Centro Terapia Fisica perfettamente attrezzato per qualsiasi tipo di terapia e recupero post-chirurgico: infatti grazie alla sinergia unica tra rieducazione funzionale a secco e idrokinesiterapia in acqua, si possono accelerare notevolmente i tempi di ripresa.

Per conoscere in dettaglio tutte le prestazioni disponibili presso il Centro Terapia Fisica delle Terme di Salvarola, consulta la sezione Poliambulatorio