4 Sterne Hotel und Thermalen Wellnesscenter Balnea - Emilia Romagna

Orari Corsi Fitness

Yoga, pilates, gag, pump, spin, ginnastica in acqua, acqua gym, oltre alla nuovissima Zumba, sono solo alcuni dei tanti corsi in palestra e in piscina organizzati al Centro Benessere Balnea: un vero e proprio programma di benessere a 360 gradi per una remise en forme totale del corpo e della mente.

AGGIORNATI AL 3 Settembre 2014!

IN VIGORE DURANTE LA STAGIONE AUTUNNO INVERNO 2014/2015

Orari Palestre:

LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO

10.00 - 10.45

POSTURAL PILATES

Balnea 2



 

 

10.15 - 10.45

 CORE
   
Sala Fit

10.15 - 10.45
  
 ABC PILATES
  
Balnea 2
9.00 - 9.45

TECHNICAL PILATES

Balnea 2

 

13.00 - 13.45

POSTURAL PILATES

Balnea 2

10.30 - 11.15

ZUMBA

Sala fit

13.00 - 14.00

YOGA

 Balnea 2


   
 
10.30 - 11.15
 BODY MIND
Sala Fit
 11.00 - 11.45

SPIN

Sala Fit
13.00 - 13.45

SPIN

Sala Fit

13.00 - 14.00

ZUMBA STEP

Sala fit

13.00 - 13.45

FAT KILLER

Sala fit

13.30 - 14.15

PILATES EVOLUTION

 Balnea 2

13.00 - 14.00

 YOGA

Balnea 2 
 
 
13.45 - 14.30
TECHINICAL PILATES 
Balnea 2

15.00 - 16.00
YOGA
 Balnea 2

17.45 - 18.15
POSTURAL STRETCH
Balnea 2
 

13.00 - 14.00
SPIN
Sala Fit 
   

15.00 - 15.45
 ZUMBA
 Sala Fit

18.30 - 19.00
WALK 30'
Sala Fit

18.15 - 19.15
 PILATES EVOLUTION
Balnea 2
 
 18.00 - 18.30
 POSTURAL STRETCH
Balnea 2
 17.45 - 18.30
TECHNICAL PILATES
Balnea 2
 

18.00 - 18.30
POSTURAL STRETCH 
Balnea 2
 

19.00 - 19.30
 WALK 30'
 Sala Fit
18.45 - 19.30
 G.A.G.
 Sala Fit
18.30 - 19.00
BASIC STEP
Sala Fit
 18.30 - 19.00
 ABC PILATES
Balnea 2
 
18.30 - 19.00
WALK 30'
Sala Fit
19.00 - 19.30
 CORE
 Balnea 2
19.15 - 20.00
TECHNICAL PILATES
Balnea 2
19.00 - 20.00
 PUMP
 Sala Fit
19:00 - 19.45
TRIATHLON
Sala Fit
 
19.30 - 20.30
SPIN*
Sala Fit

19.45 - 20.15
 PUMP
Sala Fit

  19.30 - 20.00
ZUMBA 30'
 Balnea 2
 19.15 - 20.00
TECHNICAL PILATES
Balnea 2
 
19.15 - 20.00

ZUMBA

Sala fit

19:00 - 19.45

 BALLETTI
  
Balnea 2

 

19.45 20.45

SPIN

Sala Fit
20.00 - 20.30
STRETCH
Balnea 2
 19.45 - 20.30

ZUMBA STEP

Sala Fit
 
20.00 - 20.30
STRETCH
 Balnea 2

20:30 - 21.00
STRETCH
Sala Fit

20.00 - 21.30
YOGA
Sala Fit
 20.00 - 20.30
ZUMBA STEP
Sala Fit
20.00 - 21.30
YOGA
Sala Fit
* 1° lunedi del mese
 lezione di 90 minuti

 

 

Orari Piscine:

LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO


   


 
11.00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°
  10.00 - 10.45
ACQUA CONTROL    
Vasca 32°
 
  10.00 - 10.45

 ACQUA CONTROL

Vasca 32°
13.15 - 14.00
 H2O GYM
Vasca 32°
 

11.00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°

 

11:00 - 11.45
H2O GYM
Vasca 32°

13.00 - 13.45
H2O GYM
Vasca 32°
  13.00 - 13.45
H2O GYM
Vasca 32°
   
 

14.45 - 15.30
 ACQUA CONTROL
Vasca 32°

  15.00 - 15.45
H2O GYM
Vasca 32°
 14.45 - 15.30
 ACQUA CONTROL
Vasca 32°

 

 
 

 

17.30 - 18.15
 H2O GYM
Vasca 32°

  17.30 - 18.15
H2O GYM
Vasca 32°
   
19.30 - 20.15
H2O GYM
Vasca 32°
 

               

   

 

 
  19.15 - 20.15
YOGA (IN ACQUA)
Vasca 35°
19.45 - 20.30
H20 GYM
Vasca 32°
19.30 - 20.15
H2O GYM
Vasca 32°

 

 
       

 

 

 
           
 

Centro terapia fisica e riabilitazione

Il Centro Benessere Balnea è dotato di un Centro Terapia Fisica perfettamente attrezzato per qualsiasi tipo di terapia e recupero post-chirurgico: infatti grazie alla sinergia unica tra rieducazione funzionale a secco e idrokinesiterapia in acqua, si possono accelerare notevolmente i tempi di ripresa.

Per conoscere in dettaglio tutte le prestazioni disponibili presso il Centro Terapia Fisica delle Terme di Salvarola, consulta la sezione Poliambulatorio